Fortsetzungen
Workshops für Körper und Geist
Yoga- und Wellness-Workshop
Gönnen Sie sich bei unserem Yoga & Wellness Workshop einen Moment der tiefen Entspannung und neuen Energie. Ein Tag, der ganz dem Gleichgewicht, der Selbstfürsorge und der Verbindung gewidmet ist - mit sich selbst und anderen.
Lassen Sie die Hektik des Alltags hinter sich, während Sie durch eine heilsame Kombination aus Yoga, Atmung und Meditation geführt werden und den Tag in unserem Wellnessbereich ausklingen lassen.
Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie brauchen keine Erfahrung.
Der Workshop Yoga & Wellness kostet 130,00 € pro Person.
Wim Hof Workshops
Finden Sie Ruhe und lernen Sie in einem Wim Hof Workshop, wie Sie Ihre geistige und körperliche Kraft steigern können.
Mehrmals im Jahr veranstaltet der zertifizierte Wim-Hof-Coach René Valk Grundlagen- und Fortgeschrittenen-Workshops sowie Power-Atem-Workshops in unserer Fort-Halle.
Die Wim-Hof-Methode ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die aus folgenden Elementen besteht: Denkweise & Fokus, Stresskontrolle, Atemtechniken und Kältetraining mit Eisbaden.
Wim Hof Workshops können ab 99,00 € p.P. gebucht werden.
Kakao und Klang Zeremonie
Lassen Siedie Hektik des Alltags hinter sich und tauchen Sie ein in ein besonderes Erlebnis aus Kakao und Klang. Währendder Kakao dein Herz öffnet, werden die Klänge deinen Geist beruhigen und dich in einen Zustand reiner Harmonie und Ausgeglichenheit versetzen.
Verwöhne deine Sinne und lass dich auf eine Reise der inneren Ruhe und Transformation mitnehmen.
Jet und Dennis führen diese Zeremonie ein paar Mal im Jahr in unserer Fort Hall durch.
Fort Exklusiv
Entdecken Sie unsere Wellness mit Fort Exclusive, einem besonders entspannenden Wellnesstag, der von unserem Saunameister Dennis Kokmeijer geleitet wird. In einem intimen Rahmen (max. 12 Personen) erleben Sie u. a. sein preisgekröntes Noorderlicht-Dampfbad-Ritual und den Kräuteraufguss "Den inneren Geist wecken".
Eintägiger Rückzug
Ein Tag zum Auftanken, Durchatmen und Befreien der Stimme. Während dieses eintägigen Retreats kombinieren wir die Kraft von Kakao, Atem und Klang mit der Befreiung der Stimme. Ein vertiefender Tag, an dem du dich entspannst, Spannungen löst und dich wieder mit dir selbst verbindest.
Der Tag findet am Samstag, den 25. Juli, statt und wird von Dennis (Kakao-Praktiker und Klangheiler) und Jet (Kakao-Praktiker, Therapeut, Coach, intuitiver Sänger und Klangheiler) geleitet.
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Heiß & Kalt Erfahrung
Entdecken Sie das ultimative Gleichgewicht zwischen Hitze und Kälte bei diesem einzigartigen Erlebnis, bei dem sich ein erfahrener Saunameister und ein Eisexperte zusammentun.
Treten Sie ein in eine einzigartige Erfahrung der nächsten Stufe, bei der Körper, Geist und Atem zusammenkommen. Unter der Leitung von Dennis Kokmeijer und René Valk werden Sie herausgefordert, inspiriert und ganz in den Moment gebracht.
Bei unseren Retreats können Sie bis zu 48 Stunden im Voraus stornieren. Danach sind wir gezwungen, Sie zu berechnen.
