
Gönnen Sie sich bei unserem Yoga & Wellness Workshop einen Moment der tiefen Entspannung und neuen Energie. Ein Tag ganz im Zeichen von Ausgeglichenheit, Selbstfürsorge und Verbindung - mit sich selbst und anderen.
Sie brauchen keine Erfahrung - nur die Bereitschaft, zu entschleunigen und sich dem zu öffnen, was auftauchen darf.


9.45 Begrüßung und Einführung
10.15 Achtsamkeitsmeditation
10.45 Slow Flow Yoga
11.45 Gemeinsames Mittagessen
12.45 Yin Yoga & Yoga Nidra
14.00 Abschluss
Nach dem Programm besteht die Möglichkeit, alle Wellness-Aktivitäten im Fort Resort Beemster bis 23 Uhr zu nutzen.
Termine und Buchung
Sonntag, 8. März (ausgebucht)
Sonntag, 3. Mai
Freitag, 3. Juli
Die Kosten für diesen Tag betragen 130,00 €. Darin enthalten sind alle Yoga-Sitzungen, ein komplettes Mittagessen, unbegrenzt Kaffee/Tee/Wasser bis 14 Uhr und der Wellness-Eintritt.
Buchen?
Wählen Sie in unserem Online-Buchungsmodul für Arrangements das richtige Datum (Sonntag, 3. Mai oder Freitag, 3. Juli) und wählen Sie eine Ankunfts- und Abreisezeit. Anschließend wird das Yoga- & Wellness-Workshop-Arrangement angezeigt.
Die Stornierung dieses Workshops ist bis zu 48 Stunden vor Beginn möglich.
Der Yoga-Workshop wird von Imara Terheggen geleitet.
Imara ist Ernährungsberaterin, Therapeutin, Lifestyle-Coach, Achtsamkeitstrainerin und Spezialistin für Verhaltensänderungen. Sie hat außerdem mehrere Yogakurse absolviert und unterrichtet seit über einem Jahrzehnt mit Hingabe Yoga. In ihren Kursen geht es um Sicherheit, Selbstliebe und Inklusion - egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon seit Jahren regelmäßig praktizierst: Du bist willkommen.
Für sie bedeutet Yoga, zu entschleunigen, zu fühlen und wieder zu dem zu kommen, was man wirklich ist. Ob Sie nach mehr Flexibilität, Ruhe oder Raum suchen, um zu fühlen, was Sie fühlen wollen - alle sind willkommen.
