Einfach nackt
Saunagenuss
Traditionell ist es normal, die Sauna unbekleidet zu benutzen. Das war nicht einfach nur erfunden. Wenn Sie nackt in die Sauna gehen, kann Ihre Haut die Wärme besser aufnehmen. Ihre Venen erweitern sich und die Durchblutung von Gehirn, Herz und Lunge wird angeregt. Badebekleidung speichert einen Teil der Wärme und kann dadurch die Blutzirkulation verlangsamen. Dies bedeutet, dass Sie weniger unter den gesundheitlichen Auswirkungen hoher Temperaturen leiden. Aber es gibt noch mehr Gründe.
Die Vorteile
Besseres Schwitzen
Durch das Schwitzen verlassen Abfallprodukte unseren Körper. Wenn Sie Badebekleidung tragen, kann der Schweiß schlechter aus Ihrem Körper abfließen. Zudem führt Schweiß zur Nässe der Badebekleidung. Ein nasser Körper kühlt weniger gut. Deshalb besteht beim Tragen von Badebekleidung eine größere Gefahr einer Überhitzung Ihres Körpers.
Hygienischer
Beim Schwitzen entstehen Abfallprodukte und Bakterien. Beim Tragen von Badebekleidung sammeln sich diese im Stoff der Kleidung an. Diese verschwinden beim Duschen nicht ausreichend, so dass Sie sie bei anderen Sauna- und Badebesuchen weiter verteilen.
Einfachere Kühlung
Nach dem Aufwärmen in der Sauna ist eine gute Abkühlung wichtig. Das Tragen von Badebekleidung behindert den Abkühlungsprozess.
Mit Badebekleidung oder nackt?
Natürlich verstehen wir, dass es auch Gründe gibt, in Badebekleidung in die Sauna gehen zu wollen. Wir hoffen, dass Sie sich durch das Lesen der Vorteile trauen, zu kommen und sich nackt zu vergnügen.
Geht Nacktheit immer noch zu weit? Dann würden wir uns freuen, Sie am ersten Dienstag im Monat zu unserem Bademodentag begrüßen zu dürfen.
