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Menaces pour la santé
Ateliers pour le corps et l'esprit
Fort Exclusive
Le dimanche 5 octobre, venez profiter de Fort Exclusive, une journée de bien-être particulièrement relaxante animée par notre maître du sauna, Dennis Kokmeijer.
Dans un cadre intime (10 personnes maximum), vous découvrirez, entre autres, son rituel primé du bain de vapeur Northern Lights et l'infusion de plantes "Awakening the Inner Spirit" (réveiller l'esprit intérieur).
Atelier de yoga et de bien-être
Offrez-vous un moment de détente profonde et d'énergie renouvelée lors de notre atelier de yoga et de bien-être. Une journée entièrement consacrée à l'équilibre, au soin de soi et à la connexion - avec soi-même et avec les autres.
Laissez tomber l'agitation quotidienne en vous laissant guider par une combinaison curative de yoga, de respiration et de méditation, et terminez la journée dans notre bien-être.
Cet atelier s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux étudiants avancés. Aucune expérience n'est nécessaire.
L'atelier Yoga & Wellness coûte 130,00 € par personne.
Ateliers Wim Hof
Trouvez la paix et apprenez à accroître votre force mentale et physique lors d'un atelier Wim Hof.
Plusieurs fois par an, René Valk, coach certifié par Wim Hof, organise des ateliers fondamentaux et avancés ainsi que des ateliers de respiration puissante dans notre Fort Hall.
La méthode Wim Hof est une méthode basée sur la science qui comprend : l'état d'esprit et la concentration, le contrôle du stress, les techniques de respiration et l'entraînement au froid avec des bains de glace.
Les ateliers de Wim Hof peuvent être réservés à partir de 99 euros par personne.
Cérémonie de cacao et de son
Sortezde l'agitation de la vie quotidienne et plongez dans une expérience spéciale de cacao et de son. Tandisque le cacao ouvre votre cœur, les sons apaisent votre esprit, vous laissant dans un état de pure harmonie et d'équilibre.
Laissez vos sens s'exprimer et laissez-vous emporter dans un voyage de paix intérieure et de transformation.
Jet et Dennis organisent cette cérémonie plusieurs fois par an dans notre Fort Hall. Le coût de la cérémonie de cacao et de son est de 75,00 €.
