Juste à nu
Profiter du sauna
À l'origine, il était normal d'utiliser le sauna sans être habillé. Cela n'a pas été inventé sans raison. La peau absorbe mieux la chaleur lorsque l'on entre dans le sauna nu. Les veines se dilatent et la circulation sanguine vers le cerveau, le cœur et les poumons est stimulée. Avec un maillot de bain, une partie de la chaleur est bloquée, ce qui peut ralentir la circulation sanguine. Les effets des températures élevées sur la santé sont alors moins bien ressentis. Mais il y a encore d'autres raisons.
Les avantages
Transpirer mieux
La transpiration fait sortir les déchets de notre corps. Lorsque vous portez un maillot de bain, la transpiration ne peut pas non plus quitter votre corps. En outre, la transpiration mouille les maillots de bain. Un corps mouillé se refroidit moins bien. Par conséquent, lorsque vous portez un maillot de bain, vous risquez davantage de surchauffer votre corps.
Hygienic
La transpiration entraîne la production de déchets et de bactéries. Lorsque vous portez un maillot de bain, ceux-ci s'accumulent dans le tissu du vêtement. Lors de la douche, ils ne disparaissent pas suffisamment, ce qui fait que vous continuez à les répandre lorsque vous utilisez d'autres saunas et bains.
Plus facile dese refroidir
Après s'être réchauffé dans le sauna, il est important de se refroidir correctement. En portant des maillots de bain, vous entravez le processus de refroidissement.
En maillot de bain ou nu ?
Bien sûr, nous comprenons qu'il y a aussi des raisons de vouloir aller au sauna en maillot de bain. En lisant les avantages, nous espérons que vous oserez quand même venir vous amuser nu.
La nudité est-elle encore un pas de trop ? Dans ce cas, nous vous accueillons le premier mardi du mois lors de notre journée du maillot de bain.
