Zweitägiger Yoga-Retreat
Gleichgewicht, Selbstfürsorge und Verbindung
Entspannen Sie sich
Entspannen Sie sich vollkommen während dieses zweitägigen Retreats. Sie nehmen an einem abwechslungsreichen Programm mit Slow Flow Yoga, Restorative Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation teil.
Zwischendurch haben Sie reichlich Zeit, um das Wellness-Resort zu genießen. Sie übernachten in einem unserer luxuriösen Zimmer, in denen Entspannung und Komfort im Mittelpunkt stehen. Ein Retreat, das Sie dazu einlädt, zu entschleunigen, neue Energie zu tanken und mit neuer Kraft nach Hause zurückzukehren.
Programm
Tag 1 (Zeiten unter Vorbehalt)
13.30 - 14.00 Uhr | Kennenlernen
14.00 - 15.00 Uhr | Zimmerbezug
15.00 - 16.00 Uhr | Slow Flow Yoga
16.00 - 18.00 Uhr | Freizeit
18.00 Uhr - 19.30 Uhr | 3-Gänge-Menü
19.30 - 20.30 Uhr | Restorative Yoga
Tag 2 (Zeiten unter Vorbehalt)
8.00 - 9.00 Uhr | Hatha Yoga
9.00 - 10.00 Uhr | Frühstück
10.00 - 11.00 Uhr | Freizeit
11.00 - 12.30 Uhr | Yin Yoga + Yoga Nidra
12.30 - 13.30 Uhr | Mittagessen
13.30 - 15.30 Uhr | Meditation & Abschluss
Nach dem Programm besteht an beiden Tagen die Möglichkeit, bis 23.00 Uhr alle Wellnesseinrichtungen zu nutzen.
Termine und Reservierungen
Sonntag, 19. bis Montag, 20. April 2026.
1 Person: 475,50 €
2 Personen in einem Zimmer: 763,50 €
Dieser Preis beinhaltet alle Yogastunden, Kaffee/Tee/Wasser während der Yogastunden, ein 3-Gänge-Menü am Anreisetag, Frühstück und Mittagessen am zweiten Tag, zwei Tage Zugang zum Wellnessbereich, Nutzung von Bademantel und Handtüchern.
Die Stornierung dieses Workshops ist bis zu 48 Stunden vor Beginn möglich.
Übernachtung
Sie übernachten in einem unserer luxuriösen Zimmer im Fort oder im Fortwächterhaus. In unserem Reservierungsmodul wählen Sie das gewünschte An- und Abreisedatum (19. April bis 20. April) und die gewünschte Anzahl an Personen aus. Sie können für 1 Person oder für 2 Personen reservieren (bitte beachten Sie, dass Sie dann auch zusammen in einem Zimmer übernachten). Anschließend können Sie zwischen einem Luxuszimmer oder dem Haus des Festungswächters wählen und das Yoga-Retreat-Arrangement auswählen. Folgen Sie dann den Schritten, um Ihre Reservierung abzuschließen.
Über Imara
Dieser zweitägige Retreat wird von Imara Terheggen geleitet.
Imara ist Ernährungsberaterin, Therapeutin, Lifestyle-Coach, Achtsamkeitstrainerin und Spezialistin für Verhaltensänderungen. Sie hat außerdem mehrere Yogakurse absolviert und unterrichtet seit über einem Jahrzehnt mit Hingabe Yoga. In ihren Kursen geht es um Sicherheit, Selbstliebe und Inklusion - egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon seit Jahren regelmäßig praktizierst: Du bist willkommen.
Für sie bedeutet Yoga, zu entschleunigen, zu fühlen und wieder zu dem zu kommen, was man wirklich ist. Ob Sie nach mehr Flexibilität, Ruhe oder Raum suchen, um zu fühlen, was Sie fühlen wollen - alle sind willkommen.
