Eintägiger Rückzug
Kakao, Klang und Befreiung der Stimme
Die Kraft von Kakao, Klang, Atem und Stimme - Befreiung
Ein Tag zum Auftanken, Durchatmen und Befreien der Stimme. Während dieses eintägigen Retreats kombinieren wir die Kraft von Kakao, Atem und Klang mit der Befreiung der Stimme. Ein vertiefender Tag, an dem du dich entspannst, Spannungen löst und dich wieder mit dir selbst verbindest.
Natürlich werden wir den zeremoniellen Kakao genießen, aber wir werden auch praktisch mit Ihrer Stimme arbeiten. Wir werden Klang erzeugen, mit dem Atem arbeiten und dem Ausdruck Raum geben. Sie werden entdecken, wie Sie Ihre Stimme als Instrument einsetzen können, um Spannungen zu lösen, Energie fließen zu lassen und mehr Raum zu erfahren, sowohl körperlich als auch geistig. Wir arbeiten mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen, die Ihnen zeigen, wie Sie mit Ihrer eigenen Stimme arbeiten können. Ihrer Stimme und Ihrem Klang Raum zu geben, kann befreiend sein und Ihnen helfen, mehr Frieden, Lebendigkeit und Freiheit zu erfahren.
Im Laufe des Tages steht auch der Atem im Mittelpunkt. Ein Atemexperte erklärt, wie man den Atem funktionell einsetzen kann, um Stress zu reduzieren, sich besser zu konzentrieren und besser mit dem Körper in Kontakt zu bleiben.
Man braucht keine Gesangserfahrung; es geht nicht darum, schön zu singen, sondern darum, sich zu trauen, sich so hören zu lassen, wie man ist.
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Leitfaden
Der Tag wird geleitet von Dennis, Kakaopraktiker und Klangheiler, und Jet, Kakaopraktiker, Therapeut, Coach, intuitiver Sänger und Klangheiler.
Gemeinsam schaffen sie einen sicheren, entspannten Rahmen, in dem Sie erfahren können, wie Kakao, Klang und Atem zusammenwirken, um Ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. An diesem Tag haben wir einen Atem-Experten eingeladen, der uns unterstützt und uns alles über den Atem lehrt.
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Buchung
Lernen Sie, wie Klang, Atem und Kakao helfen können, Spannungen und alte Muster loszulassen, mehr in Kontakt mit Ihrem Körper und Ihren Gefühlen zu kommen, auszudrücken, was gehört werden möchte, und Raum für Frieden, Energie und Verbindung zu schaffen.
Diese eintägige Klausur findet am Samstag, den 25. Juli statt und dauert von 10 bis 17 Uhr. Die Kosten betragen 145,00 € einschließlich Mittagessen.
Melden Sie sich telefonisch an unter 06 41959805 oder 06 42101688. Oder E-Mail info@klanknatuur.nl
Am Ende des Tages werden Sie mit praktischen Werkzeugen und Übungen nach Hause gehen, die Ihnen helfen werden, sich zu Hause weiter zu entspannen, zu verbinden und Ihre Stimme zu öffnen. Die Erfahrung wird sich weiterhin auf Ihren Atem, Ihren Körper und Ihr tägliches Leben auswirken.
Während des Programms bieten wir ein Mittagessen und gesunde Snacks an.
Ein Tag für dich selbst. Um zu atmen, zu fühlen und zu klingen, wie du bist. Lass dich von deiner Stimme leiten.
Möchten Sie danach noch in den Wellnessbereich gehen?
Der Besuch des Wellnessbereichs ist nicht im One Day Retreat enthalten. Möchten Sie danach noch die Wellness im Fort Resort Beemster besuchen? Dann buchen Sie rechtzeitig.
Hinweise und Kontraindikationen
Hinweise im Voraus
Nehmen Sie vor dem Retreat keine koffeinhaltigen Substanzen zu sich. Es wird empfohlen, eine leichte Mahlzeit einzunehmen, also keine schwere Kost. Bringen Sie Ihre eigene Trinkflasche mit - es ist wichtig, viel Wasser zu trinken.
Gegenanzeigen
Die Teilnahme an diesem Retreat wird nicht empfohlen, wenn Sie eine Überempfindlichkeit gegen Kakao oder Koffein haben, wenn Sie schwanger sind oder stillen, oder wenn Sie bestimmte Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika, Herzmedikamente oder Medikamente gegen hohen oder niedrigen Blutdruck einnehmen. Wenden Sie sich bei Bedarf an Ihren Hausarzt. Wenn Sie Medikamente einnehmen, setzen Sie sich bitte im Voraus mit den Leitern der Zeremonie in Verbindung, damit wir etwaige Probleme besprechen können.
Die Teilnahme ist völlig freiwillig und erfolgt auf eigene Gefahr.
