Sauna ist gesund

Die Vorteile regelmäßiger Saunabesuche

nachgewiesene gesundheitliche Vorteile

Sauna ist gesund. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen dies. Regelmäßige Saunabesuche haben folgende Vorteile:

- Kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen
- Hilft bei Lungenkrankheiten, Husten und Grippe
- Kann Hautkrankheiten heilen
- Lindert Schmerzen bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma und Fibromyalgie
- Verbessert die Abwehrkräfte
- Reduziert Stress
- Verbessert das Immunsystem
- Reduziert das Risiko für Typ-2-Diabetes

Vleermuissauna Fort Resort Beemster wellness resort
Fort Resort Beemster, zwembad en bubbelbad

Geluksgevoel!

Naast alle lichamelijke effecten word je ook gelukkiger van een dagje sauna. Het is wetenschappelijk bewezen dat je lichaam het gelukshormoon serotonine aanmaakt tijdens een dagje sauna. 

Serotonin ist ein körpereigener Neurotransmitter, der für gute Laune, weniger Schmerzempfinden, tieferen Schlaf und ein besseres Gedächtnis sorgt.

Reinigende Wirkung

Die bekannteste Wirkung von Saunabesuchen ist die Entgiftung des Körpers, auch Detoxing genannt.

Wenn die Körpertemperatur ansteigt, schwitzen Sie und Abfallprodukte werden schneller entsorgt. Ihr Körper wird von innen nach außen gereinigt. 

Opgietingen bij Fort Resort Beemster
Bijzonder plekje, uniek nachtje weg

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