vivre des rituels spéciaux
pour la relaxation du corps et de l'esprit
Opgietingen
Plusieurs fois par jour, nos maîtres de sauna proposent des infusions dans le sauna Kelo.
Pendant un échauffement, un mélange de glace, d'eau et d'huiles essentielles est versé sur le poêle du sauna. L'air est déplacé dans la cabine à l'aide d'un tissu d'une manière particulière.
L'humidité dans la cabine et le refroidissement éolien augmentent, ce qui fait transpirer le corps. Cela renforce le système immunitaire et procure une relaxation totale.
Les arrosages sont gratuits. Il n'est pas nécessaire de faire une réservation pour eux.
Séances de bol chantant
Laissez les sons et les vibrations des bols détendre complètement votre corps et calmer votre esprit.
Un bol chantant est un instrument de musique ayant la forme d'un bol en cuivre. Lorsqu'il est frappé, il produit des sons qui sont ressentis comme très relaxants.
Le fonctionnement d'un bol chantant suit des principes physiques. Notre corps est composé à 70 % d'eau. Par conséquent, les vibrations des bols peuvent avoir de nombreux effets, tant sur le plan mental que physique.
Vous pouvez réserver les séances de bol chantant lors de votre enregistrement à la réception. Le coût est de 3,50 € par personne.
Gommage finlandais au Kuusi
Un délicieux rituel de gommage dans le bain de vapeur avec un gommage biologique à base de lavande et d'écorce de pin pour une peau radieuse. Ces séances se déroulent dans notre bain de vapeur.
Vous pouvez réserver le maquis Kuusi lors de votre enregistrement à la réception. Le coût de cette opération est de 1,50 € par personne.
Séances de méditation
Notre maître de sauna Jeroen organise des séances de méditation dans notre salle du Fort le premier lundi du mois.
La soirée se compose d'une méditation guidée et d'une méditation en silence. Sortez du quotidien pour un moment et passez du "faire" à l'"être" pendant ces sessions.
La salle du Fort est séparée du bien-être, elle comporte donc aussi des séances habillées.
Ateliers Wim Hof
La méthode Wim Hof est une méthode scientifique composée de trois éléments : l'état d'esprit et la concentration, les techniques de respiration et l'entraînement au froid.
L'interaction entre ces composants garantit que vous êtes en mesure d'influencer votre propre système immunitaire.
Plusieurs fois par an, nous organisons des ateliers Wim Hof. Vous pouvez vous joindre à nous pour l'atelier Fondamental et l'atelier Avancé.
