L'expérience du chaud-froid
Découvrir le pouvoir des contraires
Une expérience unique
Découvrez l'équilibre ultime entre la chaleur et le froid au cours de cette expérience unique, où un maître de sauna expérimenté et un expert en glace unissent leurs forces.
Entrez dans une expérience unique où le corps, l'esprit et la respiration s'unissent. Guidé par un maître du sauna expérimenté et un expert de la glace, René Valk, vous serez mis au défi, inspiré et plongé dans l'instant présent.
Une journée intense et transformatrice. Pour toute personne curieuse du pouvoir de la respiration, du sauna et de la glace, qu'elle débute ou qu'elle soit déjà expérimentée.
Programme
Une journée pleine de variété qui vous rendra plus fort physiquement et mentalement :
11:00 Inscription et introduction
12:00 Séance de respiration
13:00 Méditation
14:00 Ascension exclusive
14:20 Relaxation et refroidissement à l'eau froide
14:45 Déjeuner léger et sain
15:30 Séance de bain de glace
17:00 Réflexion et conclusion
17:30 Fin
Réservez dès le dimanche 25 janvier pour 185,00 € par personne.
Réservation ?
Dans notre module de réservation en ligne, choisissez les forfaits, sélectionnez la bonne date (25 janvier) et choisissez une heure d'arrivée et de départ. Le forfait Hot-Cold apparaît alors.
Optionnellementextensible avec un dîner, une entrée au centre de bien-être ou un séjour à l'hôtel.
