Fortreats
Workshops voor Body en Mind
Yoga & Wellness Workshop
Gun jezelf een moment van diepe ontspanning en hernieuwde energie tijdens onze Yoga & Wellness Workshop. Een dag volledig gewijd aan balans, zelfzorg en verbinding – met jezelf en met anderen.
Laat de dagelijkse drukte los terwijl je wordt meegenomen in een helende combinatie van yoga, ademhaling en meditatie en sluit de dag af in onze wellness.
Deze workshop is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je hoeft geen ervaring te hebben.
De Yoga & Wellness workshop kost € 130,00 per persoon.
Wim Hof Workshops
Vind rust en leer hoe je je mentale en fysieke kracht kunt vergroten tijdens een Wim Hof Workshop.
Meerdere keren per jaar organiseert Wim Hof Certified Coach René Valk Fundamentals en Advanced workshops én powerbreathing workshops in onze Fort zaal.
De Wim Hof Methode is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bestaat uit: mindset & focus, stress controle, technieken voor ademhaling en koude training met ijsbadsessie.
De Wim Hof workshops zijn te boeken vanaf €99,00 p.p.
Cacao en Klank Ceremonie
Stap uit de drukte van het dagelijks leven en laat jezelf onderdompelen in een bijzondere ervaring van cacao en klank. Terwijl de cacao je hart opent, zullen de klanken je geest kalmeren, waardoor je in een staat van pure harmonie en balans komt.
Verwen je zintuigen en laat je meevoeren op een reis van innerlijke rust en transformatie.
Jet en Dennis verzorgen deze ceremonie een paar keer per jaar in onze Fort zaal.
Fort Exclusief
Ontdek onze wellness met Fort Exclusief, een bijzonder ontspannen wellness dag gehost door onze saunameester Dennis Kokmeijer. In een intieme setting (max 12 personen) beleef je onder andere zijn prijswinnende Noorderlicht stoombadritueel en de Herbal opgieting ‘Awakening the Inner Spirit’.
One Day Retreat
Een dag om op te laden, te ademen en je stem vrij te laten klinken. Tijdens deze eendaagse retreat combineren we de kracht van cacao, adem en klank met stembevrijding. Een verdiepende dag waarin je ontspant, spanning loslaat en weer verbinding maakt met jezelf.
Deze dag vindt plaats op zaterdag 25 juli en wordt begeleid door Dennis (cacao practitioner en soundhealer) en Jet (cacao practitioner, therapeut, coach, intuitive singer & sound healer).
.avif)
Hot & Cold Experience
Ontdek de ultieme balans tussen hitte en kou tijdens deze unieke beleving, waar een ervaren saunameester en ijsexpert hun krachten bundelen.
Stap in een unieke next-level ervaring waarin lichaam, geest en ademhaling samenkomen. Onder begeleiding van Dennis Kokmeijer en René Valk word je uitgedaagd, geïnspireerd en volledig in het moment gebracht.
Voor onze retreats kunt u tot 48 uur van tevoren annuleren. Daarna zijn wij genoodzaakt de kosten in rekening te brengen.
