
Ontdek de ultieme balans tussen hitte en kou tijdens deze unieke beleving, waar een ervaren saunameester en ijsexpert hun krachten bundelen.
Stap in een unieke next-level ervaring waarin lichaam, geest en ademhaling samenkomen. Onder begeleiding van een ervaren saunameester en ijsexpert René Valk word je uitgedaagd, geïnspireerd en volledig in het moment gebracht.
Een intense en transformerende dag. Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de kracht van ademhaling, sauna en ijs of je nu net begint of al ervaring hebt.


Een dag vol afwisseling, die je zowel fysiek als mentaal sterker maakt:
11:00 Aanmelden & introductie
12:00 Ademhalingssessie
13:00 Meditatie
14:00 Exclusieve opgieting
14:20 Ontspanning & koudwaterkoeling
14:45 Gezonde lichte lunch
15:30 IJsbadsessie
17:00 Reflectie & afsluiting
17:30 Einde
Reserveer op zondag 25 januari voor € 185,00 per persoon.
Reserveren?
Kies in onze online reserveermodule voor arrangementen, selecteer de juiste datum (25 januari) en kies een aankomst en vertrektijd. Daarna verschijnt het Hot-Cold arrangement.
Optioneel uit te breiden met diner, wellnessentree of een hotelovernachting.